Workshop di Macramè
Corso
Inizio corso di ginnastica antalgica
Martedì 6 ottobre parte un nuovo corso a Respiro di Luce.
Ginnastica antalgica, condotto da Stefano Ferro.
Cos’é la ginnastica antalgica?
É un’attività motoria dolce che – con esercizi mirati – va a ridurre dolori articolari e muscolari e a prevenirne l’insorgenza di nuovi.
- Quali sono i benefici?
Riduzione del dolore “generale”: non potrai più dire “mi fa male tutto!” - Messa in moto di tutto il corpo per un mantenimento in salute
- Aumento della propriocezione corporea
- Stimolazione verso un movimento dolce ma costante anche nel quotidiano
A condurre Stefano Ferro, laureato in scienza motorie, kinesiologo e naturopata.
Le coordinate:
📆 Ogni martedì, dal 6 ottobre
🕝 14:30 – 15:30
📍Respiro di Luce, via Ostermann 6/3
Per info e iscrizioni:
Respiro di Luce – 379 104 6271
studio.respirodiluce@gmail.com
Stefano Ferro – 328 866 3590